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40代のまつげはどう変わる?目元の老化事情
40代のまつげに起こる変化あれこれ
20~50代女性をターゲットしたとある調査によると、まつげの平均的な長さは、20代が約5.2ミリ、40代は約4.9ミリ、50代は約4.5ミリでした。また、まつげの量も年齢が上がるにつれて減っているのが判明。他にも、コシやハリの低下などが指摘されています。
「え、20代と0.3ミリしか違わないの?」と侮るなかれ。まつげは長さとボリュームのバランス次第で大きく印象が変わるので、全体的に減少していると、たとえ数値の差はわずかでもだいぶ寂しい雰囲気になってしまいます。
まつげが老化する3つの原因
肌や髪の毛などと同様に、まつげも加齢によって衰えます。原因はいくつかありますが、主なものは下記の3つです。
まつげの毛根の細胞の減少
10~20代は体の成長に合わせて、各細胞が活性化しています。まつげの毛根の細胞も活発で、健康的なまつげが生えやすいのです。しかし、細胞の働きは加齢とともに低下…、細胞自体の数も減るので、まつげが生えにくくなります。
目元の血行不良
頭髪もまつげも、発毛には皮膚の健康が深く関わってきます。発毛には、血液によって必要な栄養や酸素が運ばれる、つまり”血行”の良さが必要なのです。
特に目元は、切れやすい毛細血管が薄い皮膚の下にあるので、血流が滞りやすいところ。それに加齢が重なると、血流はますます悪化し、まつげが生えにくくなります。
日々の間違った美容ケアやマツエク&つけまつげの影響
ビューラーを使うとき、グイグイ引っ張っていませんか?アイシャドウやアイラインを目のキワに塗ったり、メイクを強めにこすり落としたりしていませんか?
私たちのまつげは、日々のケアで想像以上にダメージを受けています。日常的に目元を強く摩擦していると、まつ毛と目元の皮膚が弱くなるのです。また、マツエクやつけまつげなども、まつげにとっては刺激大!
毎日の習慣がまつげトラブルの原因に!?
まずは、まつげをいたわることから始めましょう。以下が、日常生活で取り入れやすいケア方法です。
メイク時はまつげを優しく扱う
ビューラーを使うときは、まつげを強く引っ張らないようにしましょう。アイシャドウやアイラインをひくときも、ふんわりそっと。
また、注意したいのがメイクのこすり落とし。特に、落ちにくいメイクを使っているときは、力任せに拭かないように!
おすすめは、コットンと綿棒を使ったメイクの落とし方。コットンにアイメイク専用リムーバーを染み込ませて、力を入れずに拭き取ります。そのあと、リムーバーを染み込ませた綿棒で、まつげを優しくなぞります。まつげに負担なく、メイクを落とせますよ!
ときにはまつげも休息が必要!
常にキレイを目指す女性がついやってしまいがちなのが、メイクのしっぱなしや、マツエクの長期使用。
でも、ちょっと待って!あなたがたまには休息したいように、まつげにもリラックスタイムが必要なのです。特に、まつげが薄くなったと感じている人は、メイクやマツエクなどをたまにはお休みしてあげましょう。
伸びる!増える!40代の「まつ育」大作戦
ただボンヤリと生きているだけじゃ、美しいまつげは生えてこないのが40代!ここでは、日常生活でカンタンにできる”まつ育”の方法を伝授しましょう。まつげだけでなく、美容全体につながることばかりですよ。
まつげによい食べ物を積極的にとる
まつげそのものを伸ばす食べ物というのは、残念ながらありません。しかし、まつげを含む”育毛”に効果的な食べ物はあります。
育毛に効く代表的な栄養素は、①L-シスチン ②メチオニン ③ビオチン ④亜鉛 ⑤ポリアミンの4つ。牛肉・鶏肉・魚介類・大豆・卵・牛乳・チーズ・きのこ類・ほうれん草などに、多く含まれています。これらはアンチエイジング効果も高いので、まつ育だけでなく、体全体がイキイキに!
目の周りのリンパマッサージ
血行促進で育毛効果がある、まぶたのマッサージをご紹介しましょう。
まずはマッサージ前に、温めたタオルでまぶたを温めます。
次に、まゆげの下あたりを軽く押し、そのあと目の下の骨あたりを少しずつ移動しながら押してきます。
締めくくりでこめかみ周辺をマッサージします。就寝前など、毎日の積み重ねでまつげが変わりますよ。
睡眠をしっかりとる
睡眠のゴールデンタイム(22時~2時)にしっかり寝るのは健康によい、というのはご存知でしょう。この良質な睡眠が、実はまつげの育毛にも効果的です。他の体の部位と同じく、睡眠中に栄養が行き渡ってまつげの成長を促すからです。
決まった時間に睡眠をしっかりとると、生活リズムも規則正しくなります。その結果、まつげだけでなく、全身美人に♪
まつげ美容液
着実にまつげを伸ばしたいなら、やっぱり外せないのがまつげ美容液。いま生えているまつげに直接アプローチできるので、効果もわかりやすいのが魅力的です。
保湿成分のほか、まつげのコシとハリを高める成分なども含まれています。育毛だけでなく、コスメから受けるダメージを減らして、抜け毛予防にも役立つのです。
まつげ美容液を正しく使って効果を出す!
せっかくまつげ美容液を使うんだから、効果的に使ってしっかり伸ばしたい!そこでここでは、まつげ美容液の正しい使い方をご紹介しましょう。
洗顔・クレンジング後の清潔な状態で使う
まつげ美容液は、洗顔後の”すっぴん状態”のときに使います。特に、クレンジングはしっかりと。アイメイクは残りやすいので、専用リムーバーを使って丁寧に落とすのが大切です。
効果的な場所に適量を塗る
まつげ美容液は、まつげの根本とまつげ自体に塗ります。上記画像を参考に、鏡を見ながらトライしてみてください。塗る回数や量は製品によって異なるので、注意書きなどをよく確認してから使うこと。
まつげ美容液をはじめ、化粧品はたくさん塗ったからといって効果が上がるわけではありません。なぜなら、皮膚が1回あたりで美容成分を吸収できる量は、限りがあるから。
基本的には角質層(皮膚のいちばん外側)までしか浸透できないので、あまり多くなくてもよいのです。むしろ、塗りすぎで肌トラブルを起こしたり、液だれで目に入ったりする危険性も!効果的な場所に適量を塗りましょう。
効果はいつから表れる?使用期間の目安
まつげ美容液の効果が表れるのは、商品や使う人によって異なります。早い人は1週間で伸びを実感できた、という例もありますが、おおむね1~3か月程度みておくとよさそう。
まつげ美容液は、1日1回、または朝晩計2回使用で、1~2か月分の容量というのが一般的です。1本使い終わる頃には効果が出ている…、というのが目安でしょう。
副作用はある?気になるまつげ美容液のトラブル
まつげ美容液に限らず、化粧品を使うときは副作用が気になりますよね。ここでは、まつげ美容液のトラブルについてご説明しましょう。まつげ美容液を使ってまぶたが色素沈着した、充血した、異物感があるといった副作用を聞いたことがあるかもしれません。
しかし、これらのほとんどは、まつげ美容液ではなく「まつげ育毛剤」によるもの。まつげ育毛剤は実は、緑内障治療薬の一部の成分が使われています。この成分には、まつげが太く多くなるという副作用があり、これを生かしてつくられたのがまつげ育毛剤なのです。
まつげ育毛剤には他にも、前述のまぶたの色素沈着や充血などの副作用があります。この症状が、まつげ美容液によるものと勘違いされているようです。
まつげ美容液自体は、まつげに栄養・美容成分を与える「化粧品」です。国産の化粧品は成分配合が厳しく定められているので、通常は害を与えません。
ただし、防腐剤や着色料などの影響や、天然由来成分配合の製品によるアレルギー反応などの可能性はあります。そのため、まつげ美容液を使う前は、パッチテストをするのが安心!まつげに塗る前に、まずはひじの内側などにつけて、1~2日間様子をみてください。赤くなった、かゆみが出た、腫れたなどの症状が出たら、使用はやめましょう。
即効!まつげ美容液のランキング TOP3&注目株
ここでは、ヒカログに投稿された口コミをもとに、まつげ美容液の人気Best 3と注目の1本をピックアップ!
オススメ人気ランキング | |
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![]() | エマーキット とにかく伸びる! |
注目のまつげ美容液 | |
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40代はまつげ美容液をこう選ぶ!
オトナ女子は、本当に効くものを使いたい!私たちが選ぶなら、どんなことに気を付けるべき?ここでは、40代が気にすべき、まつげ美容液の選び方を取り上げてみました。
クリニック処方品と市販品の違いは?
美容にひととおり時間とお金をかけた40代にとって、ドクターが手掛けるクリニック処方品は気になるところ。
クリニック処方品は、先にも述べた「まつげ育毛剤」で、まつげを伸ばして太くする効果があります。「グラッシュビスタ」や「ラティース」という製品名で取り扱われています。医薬品のため医師の診察と処方が必要で、美容目的の場合は自由診療対象の全額自己負担になるので高価です。
一方、市販のまつげ美容液は、潤いや栄養を与えるのが目的の化粧品。ドラッグストアやインターネットのお店などで気軽に購入できます。価格もまちまちなので、お財布と相談しつつ、自分が求める効果を見ながら選べます。また、副作用の心配もあまりありません。
40代のまつげを伸ばす市販品の注目成分
40代は、ただまつげを伸ばして増やすだけでなく、目元全体を若返らせるのが理想的。製品選びの際は、以下の成分が入っているかをチェックするとよいでしょう。
目元ケア成分(アルガンオイル、ビタミン類、コラーゲンなど)
血行を改善する成分(オタネニンジン根、エキスイチョウ葉エキスなど)
育毛成分(キャピシルなど)
目元がイキイキすれば、顔全体の印象も明るく魅力的に変わりますよ!
40代のまつげを伸ばす!増やす!まつげ美容液厳選5
ここでは、40代のまつげ改善に効く実力派アイテムをピックアップ。どの製品も、独自の育毛成分や栄養などを贅沢に配合し、目元へ効果的にアプローチします。
スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム プレミアム
アンファー/定期購入価格 2,941円、通常価格3,460円

レギュラー製品の「スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム」のまつげケア成分を2倍配合。独自成分で浸透力が上がり、まつげの土台をしっかり整えて、より健康で抜けにくいまつげにしてくれます。
アデノバイタル アイラッシュセラム
資生堂/通常価格 2,300円(税抜)

まつげ養成成分(ナツメ果実エキス、グリセリン)をふんだんに配合し、根本からまつげに働きかけます。毛髪補修成分で痛みがちなまつげをケア。無香料・無着色・低刺激の処方です。
エクストラ オーディナリー ラッシュ セラム
ロレアル パリ/通常価格 1,800円(税抜)

毛髪やまつげの主成分であるケラチンを構成しているアミノ酸「アルギニン」、毛髪保護成分を含んだ「オイルタッチコンプレックス」などを配合。凛として長く艶めく”大人まつげ”をつくってくれます。
ノヴェルモイ 薬用・育毛ミニエッセンス
ノヴェルモイ/WEB価格 2,565円、通常価格 2,700円(税込)

育毛に効く植物抽出成分や、脱毛予防効果、養毛効果に優れたビタミンB群の「イノシトール」などを配合。毛根と毛細血管に働きかけて、ピンポイントで育毛します。ヒアルロン酸などの保湿成分でスキンケアもばっちり!
リルジュ アイラッシュ エッセンスピュア
リルジュ/通常価格 4,320円(税込)

まつげ医療の現場から生まれた、毛を発芽させるという発想のまつげ美容液。まつげの”種”であるバルジ領域の毛包幹細胞に着目し、まつげの”芽”である毛母細胞を活性化して育毛を促進します。
家計が気になる40代だから…2000円未満のまつげ美容液
日々のケアで大切なのは、継続すること。効果的な成分を配合しつつプチプラなまつげ美容液なら、納得できるまで続けて使えますよ。以下の製品なら、まつげにもお財布にも優しいこと間違いなし!
スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム
アンファー/定期購入価格 1,471円、通常価格 1,730円(税込)

8つの”まつ育成分”を配合し、独自開発の「ラッシュDカプセル」で成分をナノ化して浸透力をアップ。オイル・アルコール・シリコン・パラベン・合成香料・合成着色料・界面活性剤不使用で、優しい使い心地のベストヒットまつげ美容液。
ラッシュジェリードロップEX
マジョリカマジョルカ/通常価格 950円(税抜)

まつげ養成成分(なつめ果実エキス、グリセリン)を配合。柔らかい素材でできたラッシュエステチップがまつげの根もとからフィットし、まつげにハリを与ながらカールしやすくします。メイク後のまつげをさらに長く、濃く!
フローフシ THE まつげ美容液
フローフシ/定期購入価格 1,111円、通常価格 1,200円(税抜)
まぶたをマッサージしながら全体に塗る、新発想のまつげ美容液。まぶたの血行を促進し、まつげを抜けにくくします。独自成分の「エンドミネラル」配合ジェルが、角質のすみずみまで潤し、濃く抜けにくいまつげに。
ラッシュケアエッセンス
キャンメイク/通常価格 580円(税抜)

日常のまつげメイクやつけまつげなどで傷んだまつげに、ハリとツヤを与えながら補修。まつげの根元から液を塗ることができる柔らかいチップタイプなので、毎日朝晩のお手入れもラク。
DHC アイラッシュトニック
DHC/通常価格 1,200円(税抜)

センブリエキスやプラセンタエキスなどの有効成分を配合。高いトリートメント効果で、まつげにハリとツヤを与えます。無香料・無着色・パラベンフリー・天然成分配合・弱酸性で、デリケートな目元に優しいのもうれしい!
まとめ
いかがでしたか?今回は、40代の自まつげを伸ばして増やす、お役立ち情報をお届けしました。まつげが美しいと、顔全体が若く見えて華やいだ印象になります。何より、メイクが楽しくなって、自分自身により自信が出てきますよ!ぜひ、まつげ美容液で自まつげをグレードアップさせてくださいね。

▶まつげ美容液の効果を徹底比較!本当に伸びるおすすめはどれ?
【その他】
▶プチプラまつ毛美容液を徹底比較
▶まつ毛美容液で色素沈着?
▶まつ毛美容液の正しい使い方!
▶まつ毛美容液の副作用を徹底解説!
ヒカログおすすめのまつげ美容液
・目元とまつ毛のご褒美
・アイラッシュワン
・エマーキット
・リバイタラッシュアドバンス
・リバイブラッシュ
・ビューティーラッシュ
・湘南美容ロングラッシュリッチ
・スカルプDまつ毛美容液
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