フィンクフィットの無料体験にガチ参加してみた！【フィンクフィット原宿店】

ヒカログ編集部唯一の男性部員、こっしーが挑戦してきましたよ、今大注目の「パーソナルジム」！イケてる男子や女子の仲間入りしたいと、鼻息荒くFiNCFiT（フィンクフィット）というプライベートジムに行ってきました！！

今年こそは！！今年こそはー！！！！！

FiNCFiT（フィンクフィット）ってこんなとこ

FiNCFiT（フィンクフィット）は、六本木・銀座・赤坂・有楽町・原宿に店舗（2018年10月現在）をかまえる、今注目のプライベートジムです。

何が注目されているかって？？

「パーソナルトレーニング」と「毎日の食事管理」のダブルのサポートで、続かないダイエットや何度もしてしまうリバウンドとサヨナラできる！！

今回は原宿店で無料体験してきましたよっと。

フィンクフィットの無料体験

原宿店の無料体験に参加してみた、驚きの立地

今回行った原宿店、びっくりするほどの高立地に驚きを隠せませんでした。あの有名なおもはらの交差点から渋谷方面に少し歩いたところ。

人気の雑貨屋さんのＡＳＯＫＯのビルです。どーん！！

なんと向かいには、高級シェアオフィスのwe workのビルがそびえ立っておりました。

さ！さすが！ FiNCFiT（フィンクフィット）！！
キラキラ女子たちがインスタに投稿しているのを事前チェックしていたが…なるほど。浮かないか若干不安ｗ

千代田線の明治神宮前駅からは徒歩３分、JR原宿駅からは徒歩７分、あとは表参道駅も使えるのでかなり抜群の立地条件なので週１のトレーニングも通いやすそう。

そしてこの立地が自分のモチベーションをアップさせてくれるに違いない！！ 

そーゆーモチベーションとかイメトレとかって大事だよね。（形から入るタイプ）

原宿店、店舗内はインスタ映えしかしない

FiNCFiT（フィンクフィット）は、どの店舗も「インスタ映える」とは聞いていたけど、実際に原宿店を訪れてこれまた驚き。インスタ映えしかしない。なんだこの雰囲気は！！

まだこのワガママボディーは１ミリもシェイプアップされていないと言うのに、もうまるで今すぐにでもカリフォルニアのビーチでサーフィンでもできそうなモチベーションになった。

本日あやうくインスタを始めようかと思いました。

スタジオのクールさ

打ちっぱなしの内装がまるで「ここはアメリカですか？！」←渡米したことはありません。

実は、以前パーソナルトレーニングは通っていたことがある。そこはマンションのワンフロアーで、殺風景な部屋にバランスボールやらトレーニング器具などが置いてある部屋でした。

それはそれで小奇麗で良かったけれど、やはりこのような高揚感はない。

なに、このプロジェクションマッピングは。

女性だと特に、パーソナルトレーニングは個室の空間が怖いと思う人も多いかもしれませんね。ここの、このスタジオの解放感なら安心してパーソナルトレーニングを受けることができると思いますよ！

手ぶらでトレーニングできる

FiNCFiT（フィンクフィット）は、手ぶらで通えるのも魅力的である。

トレーニングウェア、シューズ、タオルが無料で貸し出ししてくれるので、仕事帰りでも予定のある日でも、荷物が多くならないので気軽に、でもしっかりと通うとこができます。

トレーニングウェアは男女同じデザインです。このウェアは御覧の通り、かなりシンプルな感じなのでかなりのインスタ映えを気にする人は中村アンバリのウェアを持って挑みましょう！！

更衣室は個室になっていますので、他の人を気にせず着替えられる！！アメニティーも置いてあるので、トレーニング後の身だしなみもバッチリです！！ 

メイク直しもしっかりできるから、女子のみなさんがトレーニング後に原宿、表参道エリアを歩いても恥ずかしくないですよ！！

でも、シャワールームや洗面所はないので、すごく汗かきの人は汗拭きシートとかを持参して方がいいかもしれない。

ドリンクさえもいらない

トレーナーさんがお水を用意してくれるので、もはやドリンクの持参も必要ありません。本気で「手ぶら！！」 

 ペットボトルとはじゃないあたりがまたインスタ映えだなとか思ってしまった。
無料体験の詳細はコチラ

カウンセリングで知った！成功するダイエットとは！

まずは、カウンセリングです。
無料体験とはいえ、ここでがっつり勧誘させられて契約してハンコでも押さないと無料体験させてもらえないんじゃないかって、なんか急に不安になったんですけど。。 

そんなことは全くありませんでしたー！！トレーナーさんごめんなさい。

こちらのかわいい個室でカウンセリングです。 

初めまして。店長の福島です、本日はよろしくお願いします。

突然イケメン現る…！！びっくり。自分が女子なら即効惚れてました。

ここでは、このジムの説明というよりは、自分が「どんな悩みを持っているのか」「どういう体になりたいのか」など個人的な希望をヒアリングされました。 

８割くらいの人が、ダイエット目的で通っているとのこと。
自分も、このワガママボディーをこちらのイケメントレーナーさんのように引き締めて正真正銘のイケメンになりたいとお伝えした。

ダイエットとか、シェイプアップというと、トレーニングマシンを用いてガシガシと汗を流した方がいいのかというイメージを持っていましたが、実は体幹を鍛える基礎トレーニングをした方がキレイにボディーメイクでき、代謝がよくなるそうな！！ 

無料体験なのにヒアリングをして、その人に合ったアドバイスをもらえるなんてすごい！

実際のプログラム

 最初に、姿勢をチェック！！  

この姿勢チェックだけで色々と言い当てられてしまいました。毎日デスクワークしてる自分はかなり姿勢も悪め。。

ダイエットの結果を出すためには、代謝のいいカラダになることが大事みたいです。
姿勢作りもその１つ。

続いて、体幹トレーニングに入っていきます。
不安定な状態でバランスって意外と取れないものですね。。見るのとやるのではかなり違う！！  

この後立って、体幹力をチェックしてみると先ほどと差が！レベルアップ！

次は、ストレッチです。
トレーナーさんになされるがまま。でも、かなりイタきも！  

これは筋膜リリースというものです。

棒を使って、筋肉をゴリゴリしていきます。スポーツマッサージや整体などに通ったことがある人は分かるかもしれませんが、あんな感じ。伝わる？w

凝り固まっている筋肉をほぐして起訴代謝をアップさせる効果があるんだとか。自分がゴリゴリ痛めでした。

こんなにストレッチをしたのは何年ぶりでしょうか。すごいポーズだけどw

ストレッチってダイエットに意味あるのか？！と思いながらも、そーいやヨガの人って太ってる人いないよな、と一人で自問自答。

体幹を鍛えることがリバウンドしにくいカタダ作りへの１歩なんです！ 

この筋膜リリースに使われた棒はフィンクフィットに入会するとプレゼントされるそうです。この棒でゴリゴリするなら自宅でもできそう！！ 

そうなんです。フィンクフィットの特徴は、ここで習ったメソッドは一生ご自分でやっていただけるものがほとんど。だから、ジムを辞めた途端にリバウンドが始まるなんてことがありません。

続いて、バイパーというものを使ったトレーニング。
こちらも見るよりも結構辛めです。 運動不足すごるため、じんわり汗かいた。 

どんなにできなくても優しく指導してくれますので、鬼コーチのいる部活を１日で辞めた過去をお持ちのアナタでも心配いりません。

もうここまで来ると、何がなんだか分からなくなってきて、今日教えてもらったこと全部吹っ飛びそうだけどなにか？ 

ご心配なく。トレーニング内容は専用アプリの動画で確認することができますので、お家でもしっかりトレーニングしていけますよ。

え！！個人的な動画配信サービス！？最高かよ。

パーソナルトレーニングに通って、宿題を出されても「あれ？どうやるんだけ？これで合ってる？」ってなっちゃうのが関の山。自分で動画取ってもいいですか？って聞いて、わざわざ動画取った経験もありますが、うまくカメラアングルできてなかったり…。 

そんなこんなで30分ほどの体験トレーニングが終了しました。 

無料なのに結構本格的で充実感あり。

公式サイトへ  

終わった後のカウンセリングで知った衝撃の事実

トレーニングが終わったら、先ほどのお部屋でもう一度カウンセリングがありました。

先ほど、ちょこっとご紹介したので、お気づきかもしれませんが。

アプリですよね？気になりすぎます。

フィンクフィットに入会してアプリをダウンロードすると、トレーニング動画が見れたり、栄養士による食事管理などが簡単にできます。

そう！！フィンクフィットの特徴の１つはアプリなのだ！！ 

他のジムだと、担当のトレーナーさんが食事管理もしてくれるところが多いですが、フィンクフィットは栄養士さんがしっかりサポートしてくれます。しかも２４時間！！ 

どういう組み合わせが脂肪燃焼にいいのか、どの順番から食べたらいいのか、などフィンクフィットを卒業した後も生涯使える知識を与えてくれるのです。 

この知識を身につけてしまえば一生もの！！

食事はバランスが重要だそう。
フィンクフィットでは、遺伝子の検査もコースに含まれているので、糖質で太りやすいのか脂質で太りやすいのかを医学的に分析してアドバイスをくれます。

自分にあったアドバイスだからこそ、効果的！

ついつい飲んでしまったビールも、深夜のラーメンも２４時間ですのでしっかり報告。

そうですねw 嘘なく報告してもらう方が、トレーニングや食事管理のアドバイスも変えていけるので怒られるとか思わず申告しちゃってください。

なななんと！寛大なイケメントレーナーさん！
社会人ですもの、１週間に１度もお酒飲まないなんて無理！無理！無理！！

他のジムと比べてぶっちゃけどうなのか

さて、肝心なのは料金システムですよね。
アプリでの24時間サポートに、個人に合わせたトレーニング内容、そしてインスタ映えな環境。 

お高いんでしょ？？

他のジムと言ったら、有名どこは「ライザップ」「24/7ワークアウト」あたり。
ざっくり料金を比較してみました。

（※当日入会の場合20,000円オフなんです）
うーん！これはフィンクフィット総額で安くないかい？！

フィンクフィットは、２か月間で週１回通って全８回がメインコースです。
ライザップは週２のトレーニングだから、その分お値段が高いってのは納得できる。

が、しかし、ライザップは割とハードなトレーニングをするのも特徴。
それは家ではできないだろう的な。 だからしっかりリバウンドしましたw

もうライザップのトレーニング後はヘロヘロでその後予定なんか行けませんでしたね。

コース料金だけで比べるとフィンクフィットより若干お安いのは24/7ワークアウトですね。
でも、24/7ワークアウトって食事指導がつかないんです！！ 

どのような食事を取ればいいかの基本指導はあるみたいだが、基本自分で考えて行動しなくてはいけない。。

食事って意外と大事。
しかも、きちんと食べながら健康的に痩せていくとこが大切です。１度自分に合った食事指導のアドバイスをもらって身につけてしまえば今後生涯の学習になります。

では、フィンクフィットの違いってなんだろうか。

サービス面と料金がフィンクフィットの魅力ですかね。
トレーニングしてみたいけど、ライザップとかは高いよ…って人にいいかと。

あと、男性らしい、女性らしいカラダを作りたい人に向いています！！
体幹を重要視しているトレーニングだからこそ、美しいラインが作っていけるのかなと。

ムキムキ筋肉マンになりたい人は不向きです。 

週に２回通うトレーニングに行った経験がある自分からすると、相当ジムやトレーニングが好きだったりモチベーションが高くないと通えないものだ。 

フィンクフィットなら、運動苦手な女性で無理なく通えるのがポイント。

筋肉を大きくするのではなく、無理なくいい感じのカラダ（←ここポイント）になれるのを目指す人にはかなり合っているパーソナルジムではないかと感じます。  

まずは無料体験の詳細

オンラインでできる「ダイエット家庭教師」もおすすめ！

フィンクフィットには、忙しい時でも、食事制限や自炊が難しくても、面倒くさがりでも続けられる、『ダイエット家庭教師』というオンラインの食事指導サービスもあります。

日本全国どこでも専用アプリで栄養や運動、メンタル面のサポートを、フィンクフィットのプロトレーナーや栄養士から受けることができます！ 

アプリの向こうにはマンツーマンで寄り添ってくれる先生がいるので、困ったときに頼れます。

「糖質による太りやすさ」「脂肪燃焼のしやすさ」「筋肉のつきにくさ」など自分の体質を、遺伝子検査で解析して、自分をちゃんと知るところから始めてくれるところがポイント。

1回1時間ジムに週2回通ったとしても、それはたった2時間。1週間の残りの「166時間」は日常生活です。この残り時間をどう過ごすかは、アプリの使い方次第！

30日間の全額返金保証も付いているからぜひチェックです！ 

ダイエット家庭教師の詳細